افتابی سلاجیت جسمانی طاقت اور توانائی میں اضافہ کرتا ہے، مردانہ قوت اور ہارمونز کے توازن کو بہتر بناتا ہے، دماغی کارکردگی، یادداشت اور توجہ کو مضبوط کرتا ہے، اور مدافعتی نظام کو تقویت دے کر مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔